anan November 2023 Issue Special Edition Karada Wo Tadasu, Kokkaku Reset 2023 [Cover] Miyoshi Ayaka

[Machine Translation] SPECIAL COVER Ayaka Miyoshi Joichiro Fujiwara ( Naniwa Men ) Love straight and true. Correct your bones and lose weight! Become beautiful! Reset your skeleton to get your body in shape! Exercises for each skeletal type to create your ideal body. This will improve stiff shoulders, insomnia, and dullness! Daily maintenance by relaxing the shoulder blades. Hold and stimulate to fight off distortion and swelling! Instant small face care according to the face you want to achieve. How to choose cosmetics and underwear that match your bones. What you need to know about the skeletal structure now. Bone Beauties File 1 JUNON ( BE:FIRST ) SKY-HI recognized the sexy silhouette of "bone beauties. Self bone training is also taught! God hands take care of your problems in one shot. A salon and bodywork spot where you can get in shape from the bones up. CLOSE UP Ayaka Miyoshi x Koki Maeda Body that fights x Body that can be protected Easy and covers necessary nutrients. Recommendations for a 2-course morning meal for bone health. Bone strength is improved! Easy Korean recipes. Bones get stronger with daily habits! Catalog of foods good for bones. Bone Beauties File 2 Hiroe Igeta: Healthy and toned beauty without a trace. CLOSE UP Rei Yabana Sometimes noble, sometimes innocent. Shigeaki Kato Things born from craving and necessity.

SPECIAL COVER 三吉彩花 藤原丈一郎(なにわ男子) 一本気(ストレート)な愛。 骨を正して、痩せる!キレイになる! カラダが整う、 骨格リセット 骨格の特徴を知れば、活かし方がわかる! 理想の体を作る、骨格タイプ別エクササイズ。 肩こり、不眠、ダルさもコレで改善! 肩甲骨ほぐしで日々メンテナンス。 押さえて刺激して、歪みやむくみを撃退! なりたい顔別・即効小顔ケア。 骨に合わせたコスメ&下着選びとは。 いま知っておきたい骨格トピックス。 骨美人File 1 JUNON(BE:FIRST) SKY-HIが認めた“骨美人”の 色気を纏うシルエット。 セルフ骨トレも伝授! ゴッドハンドのケアで悩みも一発解消。 骨から整うサロン&整体スポット。 CLOSE UP 三吉彩花×前田公輝 闘うカラダ×護れるカラダ お手軽&必要な栄養素をカバー。 2品で完成、骨活モーニングのすすめ。 骨強度ましましマシッソヨ! かんたん韓食レシピ。 毎日の習慣で骨は強くなる! 骨にいいものカタログ。 骨美人File 2 井桁弘恵 ヘルシーに鍛えられた くもりなき美しさ。 CLOSE UP 矢花 黎 時にノーブル、時にイノセント。 加藤シゲアキ 渇望と必然から生まれるモノ。